Wedstrijden - Archief
Overzicht van Jan Rabenberg
| Eerste wedstrijd | : 16-11-1991 |
| Laatste wedstrijd | : 31-05-2011 |
| Wedstrijden | : 256 |
| Onderdelen | : 28 |
| Plaatsen | : 28 |
Beste prestaties per onderdeel en categorie
| Datum | Wedstrijd | Onderdeel | Prestatie | Categorie | km/h | min/km | Record |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01-04-2007 | Uursloop Baan | 01:00:00 | 11820 meter | M 60 | |||
| 04-10-1993 | loopdriekamp 800 mtr | 800 meter | 2:53 min | M 50 | 16,65 | 3:36 | |
| 29-09-2003 | loopdriekamp 800 mtr | 800 meter | 2:58 min | M 60 | 16,18 | 3:43 | |
| 08-10-1996 | loopdriekamp 1500 mtr | 1500 meter | 5:55 min | M 50 | 15,21 | 3:57 | |
| 02-10-2001 | loopdriekamp 1500 mtr | 1500 meter | 6:17 min | M 55 | 14,32 | 4:11 | |
| 30-09-2003 | loopdriekamp 1500 mtr | 1500 meter | 6:23 min | M 60 | 14,10 | 4:15 | |
| 10-10-1996 | loopdriekamp 3000 mtr | 3 km | 12:30 min | M 50 | 14,40 | 4:10 | |
| 07-10-1999 | loopdriekamp 3000 mtr | 3 km | 12:27 min | M 55 | 14,46 | 4:09 | |
| 02-10-2003 | loopdriekamp 3000 mtr | 3 km | 13:03 min | M 60 | 13,79 | 4:21 | |
| 15-05-1997 | Testloop 5 KM | 5 km | 21:36 min | M 50 | 13,89 | 4:19 | |
| 06-05-2003 | Testloop 5 KM | 5 km | 23:19 uur | M 55 | 12,87 | 4:40 | |
| 06-06-2006 | Testloop 5 KM | 5 km | 24:03 min | M 60 | 12,47 | 4:49 | |
| 31-05-2011 | Testloop 5 KM | 5 km | 0:26:46 uur | M 65 | 11,21 | 5:21 | |
| 14-12-1991 | Clubcross | 5.5 km | 0:27:33 uur | M 45 | 11,98 | 5:01 | |
| 13-11-1993 | Clubcross | 5.5 km | 0:27:40 uur | M 50 | 11,93 | 5:02 | |
| 30-01-1999 | Clubcross | 5.5 km | 0:26:44 uur | M 55 | 12,34 | 4:52 | |
| 20-12-2003 | Clubcross | 5.5 km | 0:29:46 uur | M 60 | 11,09 | 5:25 | |
| 12-12-1992 | Clubcross vlak | 5.501 km | 0:26:20 uur | M 45 | 12,53 | 4:47 | |
| 20-11-1999 | Clubcross baan | 5.7 km | 0:26:29 uur | M 55 | 12,91 | 4:39 | |
| 27-09-1992 | Club kampioen baan | 6.4 km | 0:28:21 uur | M 45 | 13,54 | 4:26 | |
| 29-09-1996 | Club kampioen baan | 6.4 km | 0:28:39 uur | M 50 | 13,40 | 4:29 | |
| 26-09-1999 | Club kampioen baan | 6.4 km | 0:28:42 uur | M 55 | 13,38 | 4:29 | |
| 30-11-2003 | Club kampioen baan | 6.4 km | 0:29:58 min | M 60 | 12,81 | 4:41 | |
| 11-10-2003 | Kermiscross | 7.8 km | 0:37:17 uur | M 60 | 12,55 | 4:47 | |
| 31-12-1992 | Oudejaars dijkenloop | 8 km | 0:37:58 uur | M 45 | 12,64 | 4:45 | |
| 24-06-1995 | Stratenloop | 8 km | 0:35:18 uur | M 50 | 13,60 | 4:25 | |
| 29-06-2002 | Stratenloop | 8 km | 0:36:31 uur | M 55 | 13,14 | 4:34 | |
| 31-12-2003 | Oudejaars dijkenloop | 8 km | 0:41:53 uur | M 60 | 11,46 | 5:14 | |
| 31-12-2009 | Oudejaars dijkenloop | 8 km | 0:41:59 uur | M 65 | 11,43 | 5:15 | |
| 29-11-1992 | Cross | 8.2 km | 0:44:12 uur | M 45 | 11,13 | 5:23 | |
| 28-11-1993 | Cross | 8.2 km | 0:42:33 uur | M 50 | 11,56 | 5:11 | |
| 07-10-2006 | Kermiscross | 8.435 km | 0:48:09 uur | M 60 | 10,51 | 5:43 | |
| 18-03-2007 | Molenvaartloop nieuw | 8.8 km | 0:45:41 uur | M 60 | 11,56 | 5:11 | |
| 24-11-1996 | Molenvaartloop | 9 km | 0:39:29 uur | M 50 | 13,68 | 4:23 | |
| 28-11-1999 | Molenvaartloop | 9 km | 0:40:40 uur | M 55 | 13,28 | 4:31 | |
| 23-11-2003 | Molenvaartloop | 9 km | 0:41:07 uur | M 60 | 13,13 | 4:34 | |
| 16-03-2003 | De Graaf Keukens cross | 9.5 km | 0:48:52 uur | M 55 | 11,66 | 5:09 | |
| 21-08-1998 | t Kalvermijltje | 9.6 km | 0:44:23 uur | M 55 | 12,98 | 4:37 | |
| 12-04-1993 | Paaspolderloop | 10 km | 0:45:29 uur | M 45 | 13,19 | 4:33 | |
| 10-05-1994 | Testloop 10 KM | 10 km | 0:44:21 uur | M 50 | 13,53 | 4:26 | |
| 27-04-1999 | Testloop 10 KM | 10 km | 0:46:06 uur | M 55 | 13,02 | 4:37 | |
| 09-11-2003 | Dijkgatsboscross | 10 km | 0:47:53 uur | M 60 | 12,53 | 4:47 | |
| 13-12-1992 | Bosloop | 10.5 km | 0:51:20 uur | M 45 | 12,27 | 4:53 | |
| 10-10-1993 | Bosloop | 10.5 km | 0:49:58 uur | M 50 | 12,61 | 4:46 | |
| 19-09-1999 | Bosloop | 10.5 km | 0:52:36 uur | M 55 | 11,98 | 5:01 | |
| 06-11-2005 | Boerenkoolloop | 10.5 km | 0:55:17 uur | M 60 | 11,40 | 5:16 | |
| 17-01-1993 | Bosloop | 12 km | 0:54:36 uur | M 45 | 13,19 | 4:33 | |
| 03-09-1995 | Trimloop | 12 km | 0:51:52 uur | M 50 | 13,88 | 4:19 | |
| 23-12-2001 | Bosloop | 12 km | 0:56:50 uur | M 55 | 12,67 | 4:44 | |
| 07-03-1993 | Karhu bosloop | 15 km | 1:07:51 uur | M 45 | 13,26 | 4:31 | |
| 22-10-1995 | Karhu bosloop | 15 km | 1:06:19 uur | M 50 | 13,57 | 4:25 | |
| 28-10-2001 | Pim Mulierloop | 15 km | 1:12:54 uur | M 55 | 12,35 | 4:52 | |
| 26-12-2003 | Bosloop | 15 km | 1:19:02 uur | M 60 | 11,39 | 5:16 | |
| 23-03-1997 | Tien Engelse Mijl | 16.1 km | 1:12:33 uur | M 50 | 13,31 | 4:30 | |
| 15-11-1998 | Tien Engelse Mijl | 16.1 km | 1:12:57 uur | M 55 | 13,24 | 4:32 | |
| 16-05-2004 | 10 EM van Schagen | 16.1 km | 1:16:59 uur | M 60 | 12,55 | 4:47 | |
| 22-09-1995 | E.C.N. loop | 17.5 km | 1:22:30 uur | M 50 | 12,73 | 4:43 | |
| 26-09-2003 | E.C.N. loop | 17.5 km | 1:29:24 uur | M 60 | 11,74 | 5:07 | |
| 14-06-1997 | 21 KM van Bergen | 21 km | 1:42:25 uur | M 50 | 12,30 | 4:53 | |
| 10-06-2001 | 21 KM van Bergen | 21 km | 1:47:39 uur | M 55 | 11,70 | 5:08 | |
| 21-03-1993 | Marathon | 21.1 km | 1:34:22 uur | M 45 | 13,42 | 4:28 | |
| 20-02-1994 | Marathon | 21.1 km | 1:35:10 uur | M 50 | 13,30 | 4:31 | |
| 07-11-1999 | Boerenkoolloop | 21.1 km | 1:38:08 uur | M 55 | 12,90 | 4:39 | |
| 15-02-2004 | De groet uit schoorl run | 21.1 km | 1:41:58 uur | M 60 | 12,42 | 4:50 | |
| 02-03-1997 | Den Helder - Schagen | 25 km | 2:03:22 uur | M 50 | 12,16 | 4:56 | |
| 24-01-1999 | Kloetloop | 25 km | 2:00:21 uur | M 55 | 12,46 | 4:49 | |
| 07-03-2004 | Den Helder - Schagen | 25 km | 2:04:40 uur | M 60 | 12,03 | 4:59 | |
| 21-02-1999 | Marathon | 30 km | 2:26:25 uur | M 55 | 12,29 | 4:53 | |
| 10-04-2004 | Jan Knippenberg Memorial | 32 km | 3:10:24 uur | M 60 | 10,08 | 5:57 |
