Cursussen

Start to Move bij Atletiekvereniging TAS´82
 
Bewegen is gezond, steeds meer onderzoek onderbouwt deze stelling. Maar in beweging komen is helemaal niet zo gemakkelijk, zeker wanneer je niet lekker in je vel zit. Voor mensen met een psychische kwetsbaarheid die graag meer in beweging willen komen is er daarom Start to Move bij atletiekvereniging TAS’82 met keuze uit wandelen en hardlopen.
Door bewegen wordt niet alleen de conditie versterkt, maar brengt het gedachtes tot rust en kan het helpen om te ontspannen. Mensen die het psychisch wat moeilijker hebben kunnen onder leiding van een ervaringsdeskundige ervaren hoe fijn het is om te bewegen (in de buitenlucht). Laagdrempelig en gericht om (weer) plezier te krijgen in bewegen en het verkrijgen van een zinvolle vrijetijdsbesteding.
U kunt met uw vragen terecht via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via Facebook

StartToMoveHardlopen StartToMoveWandelen

Start to Move – hardlopen

Op vrijdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur kunnen mensen meedoen aan deze activiteit. Vanaf vrijdag 5 oktober start de 10-weekse cursus voor €40,-

Klik hier voor meer informatie en inschrijven.

Start to Move – wandelen

Op woensdagochtend van 11.30 uur tot 13.00 uur kunnen mensen, onder begeleiding van een ervaringsdeskundige, meedoen aan deze activiteit. Vanaf woensdag 3 oktober start de cursus van 10 weken voor €40,-

Klik hier voor meer informatie en inschrijven.

Senioren en masters Atletiek

Wij trainen op onze Baan, op de weg en in het bos. Kwaliteit en gezelligheid staan hoog in het vaandel.
Lees meer.....

Jeugd Atletiek

Atletiek is een superleuke sport! Je bent meestal lekker buiten aan het trainen en er zijn veel verschillende onderdelen.
Lees meer.....

Wandelen

Vindt u wandelen in de frisse lucht ook zo heerlijk? Maar is er niet altijd iemand beschikbaar om mee te gaan wandelen?
Lees meer.....