Persoonlijk resultaat


Naam: Jan van der Ploeg
Onderdeel: 5 km
Beste prestatie: 0:27:34 uur


Datum Plaats Prestatie Categorie km/hmin/km Record
19-04-2015 Julianadorp 0:33:44  uur M 70 8,89 6:45
26-04-2016 Schagen 0:29:04  uur M 70 10,32 5:49
29-05-2016 Schagen 0:27:34  uur M 75 10,88 5:31
16-10-2016 Petten 0:31:12  uur M 75 9,62 6:14
17-04-2017 Nieuwe Niedorp 0:28:55  uur M 75 10,37 5:47
07-05-2017 Schagen 0:28:04  uur M 75 10,69 5:37
15-10-2017 Petten 0:31:41  uur M 75 9,47 6:20
05-11-2017 Warmenhuizen 0:29:08  uur M 75 10,30 5:50
18-03-2018 Anna Paulowna 0:30:17  uur M 75 9,91 6:03
22-04-2018 Schagen 0:28:46  uur M 75 10,43 5:45
15-05-2018 Schagen 0:29:41  uur M 75 10,11 5:56 CR + BR
17-03-2019 Anna Paulowna 0:29:44  uur M 75 10,09 5:57 PPR
22-04-2019 Nieuwe Niedorp 0:32:57  uur M 75 9,10 6:35
07-05-2019 Schagen 0:31:11  uur M 75 9,62 6:14
19-05-2019 Schagen 0:30:08  uur M 75 9,96 6:02
20-10-2019 Petten 0:32:03  uur M 75 9,36 6:25
08-12-2019 t Veld 0:31:01  uur M 75 9,67 6:12
31-12-2019 Den Helder 0:28:27  uur M 75 10,54 5:41

Senioren en masters Atletiek

Wij trainen op onze Baan, op de weg en in het bos. Kwaliteit en gezelligheid staan hoog in het vaandel.
Lees meer.....

Jeugd Atletiek

Atletiek is een superleuke sport! Je bent meestal lekker buiten aan het trainen en er zijn veel verschillende onderdelen.
Lees meer.....

Wandelen

Vindt u wandelen in de frisse lucht ook zo heerlijk? Maar is er niet altijd iemand beschikbaar om mee te gaan wandelen?
Lees meer.....