Naam | : Rik van Zwol |
Plaats | : Schagen |
Datum |
Wedstrijd |
Onderdeel |
Prestatie |
Categorie |
km/h | min/km | Record |
10-05-1988 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:36:11 uur |
H sen |
16,58 |
3:37 |
|
08-10-1988 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:38:27 uur |
H sen |
15,60 |
3:51 |
|
25-03-1989 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:36:36 uur |
H sen |
16,39 |
3:40 |
|
22-08-1989 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:36:48 uur |
H sen |
16,30 |
3:41 |
|
03-09-1989 |
Renovatieloop |
10 km |
0:36:26 uur |
H sen |
16,47 |
3:39 |
|
28-09-1989 |
loopdriekamp 3000 mtr |
3 km |
10:12 min |
H sen |
17,65 |
3:24 |
|
02-09-1990 |
Renovatieloop |
10 km |
0:37:28 uur |
H sen |
16,01 |
3:45 |
|
16-09-1990 |
Club kampioen baan |
6.4 km |
0:24:03 uur |
H sen |
15,97 |
3:45 |
|
10-10-1991 |
loopdriekamp 3000 mtr |
3 km |
10:23 min |
H sen |
17,34 |
3:28 |
|
06-05-1993 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:39:00 uur |
H sen |
15,38 |
3:54 |
|
10-05-1994 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:38:32 uur |
H sen |
15,57 |
3:51 |
|
26-05-1994 |
Testloop 5 KM |
5 km |
18:26 min |
H sen |
16,27 |
3:41 |
|
04-10-1994 |
loopdriekamp 1500 mtr |
1500 meter |
4:54 min |
H sen |
18,37 |
3:16 |
|
06-10-1994 |
loopdriekamp 3000 mtr |
3 km |
10:39 min |
H sen |
16,90 |
3:33 |
|
18-05-1995 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:39:21 uur |
H sen |
15,25 |
3:56 |
|
01-06-1995 |
Testloop 5 KM |
5 km |
18:40 min |
H sen |
16,07 |
3:44 |
|
02-10-1995 |
loopdriekamp 800 mtr |
800 meter |
2:15 min |
H sen |
21,33 |
2:49 |
|
05-10-1995 |
loopdriekamp 3000 mtr |
3 km |
10:24 min |
H sen |
17,31 |
3:28 |
|
29-09-1996 |
Club kampioen baan |
6.4 km |
0:26:13 uur |
H sen |
14,65 |
4:06 |
|
08-02-1997 |
Clubcross baan |
9.3 km |
0:39:12 uur |
H sen |
14,23 |
4:13 |
|
28-09-1997 |
Club kampioen baan |
6.4 km |
0:25:20 uur |
H sen |
15,16 |
3:58 |
|
26-05-1998 |
Testloop 5 KM |
5 km |
18:52 min |
H sen |
15,90 |
3:46 |
|
01-10-2000 |
Club kampioen baan |
6.4 km |
0:26:38 uur |
M 40 |
14,42 |
4:10 |
|
06-05-2001 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:08:07 uur |
M 40 |
14,18 |
4:14 |
|
22-05-2001 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:41:41 uur |
M 40 |
14,39 |
4:10 |
|
16-09-2001 |
Club kampioen baan |
6.4 km |
0:26:39 uur |
M 40 |
14,41 |
4:10 |
|
04-10-2001 |
loopdriekamp 3000 mtr |
3 km |
11:08 min |
M 40 |
16,17 |
3:43 |
|
19-01-2002 |
Clubcross baan |
5.7 km |
0:22:47 uur |
M 40 |
15,01 |
3:60 |
|
26-05-2002 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:08:33 uur |
M 40 |
14,09 |
4:15 |
|
04-06-2002 |
Testloop 5 KM Spartahal |
5 km |
0:19:34 uur |
M 40 |
15,33 |
3:55 |
|
17-11-2002 |
Club kampioen baan |
6.4 km |
0:25:33 uur |
M 40 |
15,03 |
3:60 |
|
24-03-2003 |
loopdriekamp 800 mtr |
800 meter |
2:27 min |
M 40 |
19,59 |
3:04 |
|
25-03-2003 |
loopdriekamp 1500 mtr |
1500 meter |
4:57 min |
M 40 |
18,18 |
3:18 |
|
27-03-2003 |
loopdriekamp 3000 mtr |
3 km |
11:09 min |
M 40 |
16,14 |
3:43 |
|
06-05-2003 |
Testloop 5 KM |
5 km |
19:13 min |
M 40 |
15,61 |
3:51 |
|
18-05-2003 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:09:17 uur |
M 40 |
13,94 |
4:18 |
|
02-10-2003 |
loopdriekamp 3000 mtr |
3 km |
12:27 min |
M 40 |
14,46 |
4:09 |
|
16-05-2004 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:09:06 uur |
M 40 |
13,98 |
4:18 |
|
22-05-2005 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:09:04 uur |
M 45 |
13,99 |
4:17 |
|
01-04-2007 |
Uursloop Baan |
01:00:00 |
12940 meter |
M 45 |
|
|
|
08-05-2007 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:44:22 uur |
M 45 |
13,52 |
4:26 |
|
20-05-2007 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:11:43 uur |
M 45 |
13,47 |
4:27 |
|
25-11-2007 |
Club kampioen baan |
6.4 km |
0:27:22 uur |
M 45 |
14,03 |
4:17 |
|
25-05-2008 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:10:07 uur |
M 45 |
13,78 |
4:21 |
|
28-04-2009 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:42:52 uur |
M 45 |
14,00 |
4:17 |
|
20-04-2010 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:44:25 uur |
M 50 |
13,51 |
4:27 |
|
24-04-2012 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:45:03 uur |
M 50 |
13,32 |
4:30 |
|
08-04-2014 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:44:51 uur |
M 50 |
13,38 |
4:29 |
|
25-05-2014 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:16:15 uur |
M 50 |
12,67 |
4:44 |
|
29-05-2016 |
10 EM van Schagen |
16.1 km |
1:20:07 uur |
M 55 |
12,06 |
4:59 |
|
01-05-2018 |
Testloop 10 KM |
10 km |
0:46:59 uur |
M 55 |
12,77 |
4:42 |
|